신경과학5 유머가 뇌 활동과 기분에 미치는 영향 웃음은 인류가 공유하는 보편적 언어입니다. 하지만 웃음이 단순히 기분을 좋게 하는 것 이상의 역할을 한다는 사실, 어떻게 뇌 활동과 정신 건강에 긍정적인 영향을 미치는지에 대해 생각해 본 적이 있으신가요? 이 글에서는 유머가 우리의 마음과 기분, 정신 건강에 미치는 놀라운 효과를 탐구하겠습니다. 1. 유머와 신경과학적 기반 이해 유머가 우리의 뇌를 어떻게 활성화시키는지 이해하려면, 먼저 뇌 속에서 일어나는 놀라운 화학적 및 전기적 상호작용을 살펴봐야 합니다. 웃음을 경험할 때, 뇌의 보상 회로, 특히 전두엽과 측두엽 같은 영역이 활성화됩니다. 이 과정은 뇌에서 엔도르핀과 같은 기분 좋은 화학물질을 방출하며, 이는 '자연스러운 진통제'로 작용하여 기분을 상승시키고 통증을 감소시킵니다. 또한, 뇌의 좌뇌는 .. 2024. 2. 7. 이전 1 2 다음
